“小满麦渐黄，养生正当时。”5月21日正午，徐汇核心智慧园里一场健康之旅悄然启幕。随着上海中医药大学附属龙华医院、上海市气功研究所等机构与徐汇区枫林街道共同为“四季健康节气”大篷车进园区项目揭牌，这场融合中医养生、非遗手作与音乐疗愈的“午间一小时”体验，为白领们打开了传统智慧与现代科技交织的健康新场景。

上海音乐学院的民乐live秀带来音乐疗愈

中医+黑科技身心轻松从这里开始

活动现场最热闹的当数中医诊疗区。龙华医院的专家们搭着脉枕，一边询问白领们的日常作息，一边对照小满“祛湿健脾”的节气特点，开出“饮食宜清淡、运动避酷暑”的养生方。“您舌苔偏厚，最近可以多喝赤小豆薏米粥。”医生的话音刚落，旁边等待的白领们纷纷掏出手机记录。上海市针灸经络研究所的医师则化身“解压能手”，银针刺入肩井穴的瞬间，一位长期伏案的程序员直呼“肩膀一下子松了”。

龙华医院摊位前排长队

在中医诊疗区对面，一场“黑科技”与传统民乐的跨界演出上演。上海音乐学院人工智能音乐疗愈重点实验室发布的《小满》AI音乐，以麦田风声、流水潺潺为灵感，通过算法生成专属疗愈音波。白领们戴上耳机，闭眼靠在折叠椅上，眉头逐渐舒展——有人说“仿佛闻到了麦香”，有人笑称“给大脑做了个‘马杀鸡’”。

非遗手作区：传统文化“活”起来

“咔嚓咔嚓”的剪纸声吸引了不少好奇的目光。上海剪纸非物质文化遗产代表性传承人石勤玲手持红纸，三折两剪，一幅“麦浪翻滚”图跃然掌心。白领们围坐在长桌前，跟着学剪“小满麦穗”，有人举着自己的“处女作”拍照发朋友圈：“原来非遗离我们这么近！”

体验一把“上海剪纸”

端午香囊手作区则飘来阵阵艾草香。布料、针线、艾草包摆了满满一桌，白领们穿针引线，把祝福缝进香囊。“这个比买的香包更有意义，放在办公室还能驱蚊。”一位年轻妈妈仔细地给香囊收口，打算下班后送给孩子。

流量变“留量”，园区商业添活力

活动现场的热闹劲儿也蔓延到了周边商户。园区咖啡店推出“小满特调”茶饮，面包房摆上了艾草青团，健身房也趁机推出“肩颈放松课”体验券。“平时中午园区里人不多，今天好多人逛完活动就来买咖啡。”咖啡店店员一边忙着制作饮品一边说。数据显示，活动期间园区内餐饮、零售店铺客流量都较平日有所增长，文化流量正悄然转化为消费增量。

职场人积极参加各项活动