在世界精神卫生日到来之际，酷狗音乐携手广东三九脑科医院，在腾讯音乐娱乐集团“护芽计划”项目背景下，共同发起了聚焦青少年心理健康的“青少年护芽企划”。这项以“陪TA向阳”为主题的行动，旨在通过音乐的力量，结合专业医疗机构的科学指导，为青少年群体中普遍存在的情绪调节与人际交往困惑提供疏导窗口，引导他们积极面对成长挑战，健康向阳生长。

音乐在青少年心理调适过程中扮演着独特角色。研究表明，音乐通过影响脑波频率与神经递质分泌，能有效降低压力激素水平，缓解焦虑、提升专注力、改善睡眠质量。例如轻柔的节奏可舒缓大脑疲劳，而结构性强的古典乐有助于提升学习注意力。这些发现为音乐疗愈提供了科学依据，也成为本次企划的重要理论基础。

基于这些原理，企划围绕“看见'未说的情绪'”这一核心，设计了多个互动板块。其中“忽略的瞬间”关注青少年人际交往中的微妙心理，如社交焦虑与自我怀疑；“勇敢对世界说”鼓励表达自我，涵盖学业压力、课堂勇气等话题；“护少年同行”联合医院发布心理健康倡议书，呼吁家长、教师与同伴共同构建支持网络；“观察小美好”则引导青少年记录日常生活中的积极瞬间，通过分享增强心理韧性。

广东三九脑科医院作为专业支持方，深度参与了企划构建。医院不仅组织医护专业人士录制了献给青少年的鼓励语录视频，还凭借其在脑科学与心理健康领域的专业优势，与酷狗音乐运营团队共同打造了5套具有科学依据的疗愈主题歌单，全力配合线上线下的联合宣发，让科学的心理健康知识以更温暖的方式触达青少年及其家庭。

本次“陪TA向阳”企划是腾讯音乐娱乐集团长期践行的“护芽计划”的重要一环。该计划始终致力于为青少年打造清朗、积极、健康的数字音乐成长环境。酷狗音乐作为TME旗下重要平台，此次企划正是对“护芽计划”内核的生动诠释，未来将持续深化“音乐+医疗”的精准干预模式，通过音乐的低门槛与高渗透性，让青少年在自然情境中获得情绪疏导，守护他们的心灵健康成长。

采写：南都N视频记者 王道斌 实习生 温玮 通讯员 张小美