荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 杨玉玲 钱锦）销售小哥因长时间步行、久站，竟导致半月板Ⅱ度损伤、前交叉韧带撕裂。在武汉市武昌医院康复医学科独特的运动损伤治疗模式下，仅用两周时间，便实现“免刀康复”，重返工作岗位。

37岁的汪先生（化姓）从事销售工作，因工作性质需每日在外奔波十几个小时。长时间频繁走路、久站，致使汪先生双膝反复隐隐作痛，他自行在家休养两月余，疼痛不减反增。最糟糕时，他连爬楼梯都需咬牙硬撑，拜访客户途中因膝盖突然“打软腿”险些摔倒。他这才意识到问题的严重性，赶忙到家附近医院骨科就诊。

经磁共振检查，其半月板已出现Ⅱ度损伤裂纹，前交叉韧带也有部分撕裂，骨科医生建议尽快进行关节镜手术。汪先生坦言：“当时我十分纠结，一旦做手术至少得停工三个月，会严重影响到工作。所以我四处咨询，看有没有其他非手术治疗方式。”

汪先生满怀期待来到武汉市武昌医院康复医学科门诊。杨唐柱主任带领团队为其评估病情后发现，其半月板损伤位于外周血供区（红区），且为稳定性部分撕裂，残留的血供为非手术治疗提供了可能。前交叉韧带虽部分撕裂，但通过强化膝关节稳定性训练仍能代偿功能。杨主任表示，考虑到患者职业特性，若选择手术，漫长的康复期有可能导致肌肉萎缩，反而加重了患者的心理负担，影响其正常工作和生活。

医生们设身处地的暖心考量打动了汪先生，在与专家们充分沟通后，决定接受康复“三阶段治疗”。初期，康复治疗师运用超声波靶向消炎镇痛，配合手法松解粘连的关节组织，仅一周便缓解了70%的疼痛，原本僵硬的膝盖也能自主弯曲至90度；中期，开展靠墙静蹲、弹力带抗阻训练等个性化康复治疗，重塑股四头肌与腘绳肌力量，逐步恢复膝关节的动态稳定性；最后，康复团队模拟工作场景，为其进行步态调整和耐力训练，并辅以短期护膝支具保护，确保他能适应日常工作强度。

两周后，汪先生迈着稳健步伐走出医院时，连他自己都难以置信。他感慨道：“康复师的手法像给生锈的齿轮加了润滑油，功能锻炼让我重新掌控了身体。”伤后四周复查MRI提示，他的半月板红区部分撕裂边缘已出现纤维化修复迹象，同时临床评估显示关节稳定性良好，工作生活完全回归正轨。

康复医学科杨唐柱主任介绍，运动损伤在青壮年人群中较为常见，其中以半月板损伤最为普遍且易被忽视。半月板损伤若未及时干预，不仅会导致关节活动受限、慢性疼痛，还可能引发软骨退变，加速关节老化进程。杨主任强调，半月板损伤并非只能“手术”和“静养”二选一。随着康复医学的进步，通过精准评估与阶梯式治疗，大部分Ⅱ度损伤可实现无创修复。近几年，该科室已帮助超百例患者通过非手术方式重返工作岗位，其中不乏奶茶小哥、运动员、外卖骑手等高强度用膝职业人群。