7月4日，湖北省气象台继续发布高温橙色省级预警。本周末，我省大部分地区最高气温将升至35°C，周末局地可直逼40°C。近一周，湖北“火”力全开，随着“火炉模式” 持续开启，一种致命的高温急症——热射病，正悄然威胁着公众健康。长江航运总医院急诊科医生石美晶提醒广大市民：密切关注高温中暑，必要时候及时就医。

“热射病”和中暑是什么关系？

石美晶医生介绍：“热射病其实是属于重度中暑中最严重的一种类型。中暑其实是一个统称，它由轻到重有一个过程，根据发病机制和临床表现不同，通常我们把它分为：热痉挛、热衰竭和热射病。”

热痉挛

是一种人在高温环境剧烈活动后，出现大量出汗，且未及时补充足够的水分和电解质，导致出现头晕、头痛和肢体、腹壁肌群痛性痉挛的现象，也可为热射病早期表现。

热衰竭

是由于高温环境下身体散热不足，导致体液大量丢失（主要为水和钠盐），进而引起的以循环容量不足为主要表现的综合征。会出现头晕、头痛、恶心、胸闷、面色苍白、皮肤湿冷等情况，体温可轻度升高，一般不超过40℃，严重时可能出现晕厥。多见于老年人、儿童和慢性病病人。

热射病

属于重度中暑的危急重症，患者核心体温会在短时间内飙升至40℃以上，进而引发多器官功能衰竭。其症状除了表现为高热(>40°C)外，还会出现神志障碍，呼吸困难、肌肉酸痛等。若未及时干预，病情数小时内就会急剧恶化，甚至导致死亡。

石美晶医生提醒，夏季因高温中暑后，如感觉自己有热衰竭的症状或是中暑情况不断加重，应及时就医，避免发展为热射病。

什么情况会导致热射病？

石美晶医生介绍：“高温高湿的客观环境以及个人体质的影响，是导致热射病的主要原因。”

高温高湿的暴露环境：当环境温度持续升高，如湖北多地出现35℃以上高温，且大气湿度较大时，人体汗液蒸发散热的效率大幅降低。在这种环境下，若长时间停留，身体产热与散热失衡，就容易引发热射病

个体身体状态不佳：个人体质不能充分适应高热环境。特别关注老人以及儿童；患有慢性疾病（如高血压、糖尿病、心脏病等）或肥胖人群，此外，睡眠不足、过度疲劳、脱水状态，也会增加热射病的发病风险。

石美晶医生特别提醒：夏季高温，保持室内通风非常重要。对于老年体衰者和产妇，如果长时间居住在通风不良的环境下，也可能会出现热射病。

如何防范热射病？

个人防范热射病需从日常行为、健康管理与应急意识多管齐下。

公众应密切关注气象预警，主动避开高温时段外出，确需出行时做好防晒措施、穿着透气衣物。

户外作业者、老人、儿童及慢性病患者等高危人群，更要注重劳逸结合，加强自我健康监测。

同时需掌握热射病急救知识，一旦发现头晕乏力、体温升高等症状，立即转移至通风的阴凉处，通过湿毛巾擦拭、补充淡盐水等方式降温，出现意识障碍等热射病典型症状时，务必第一时间拨打120送医救治。

高温天气仍在持续，呼吁广大市民密切关注高温天气预警，科学做好防暑降温，降低身患热射病风险，共筑抵御高温热浪的安全防线。

（湖北日报全媒记者李雪茹 实习生熊筱歆）