高温天气到来，近日，全国多地发生溺亡事件，尤其是一些未成年人，因为缺乏安全意识涉水遇险，实在令人痛心。为什么每年夏天，溺水事故多发频发？很多人认为是因为不小心，其实是对溺水有认知误区，心存侥幸，导致悲剧发生。

下面这5种认知误区，一定要警惕。

误区一，会游泳 = 不会溺水。有的朋友认为，我早就学会了游泳，溺水找不上我。太天真了！你知道吗？其实相当一部分溺亡者都会游泳。一个人在游泳时可能会遇到突发状况，如体力不支、腿部抽筋、在野外被水草缠住等，如果没有得到外界的及时帮助，也未必能全身而退。

误区二，溺水后会大声呼救。你以为溺水后可以大声呼救，吸引周围人来帮助吗？错！其实，真实的溺水是 “无声挣扎”的状态！溺水时，人的口鼻在慌乱中短暂浮出水面，本能只会全力吸气，此时会有大量的水呛入气管，想呼救也无法发出声音。

误区三，游泳圈 = 救生圈。有的朋友出去游泳随身带游泳圈，以为这样可以万无一失。但事实上，游泳圈不是救生设备！我们平时用的五颜六色的游泳圈，并没有达到救生的标准。救生圈才是救生专业器材，它采用的是实心泡沫材料，生产工序更复杂，在重量、材料、性能上有更严格的质量标准。

误区四，会游泳就能下水救人。事实上，没有受过专业训练或者经验丰富的人，贸然下水救人会比较危险，因为一些溺水者的求生本能会死死拖拽救援者，可能导致救援反被拖入水中的惨剧发生。

误区五，在泳池中游几趟 = 会游泳。错！真正的会游泳并非仅限于能在泳池中游几趟。中国游泳协会的标准明确，会游泳的标准是能连续游 200 米，并在深水区踩水 30 秒。许多人误以为自己会游泳，实际上并未达到这一标准。

炎炎夏日，请大家对水保持敬畏，让知识成为“救生圈”！让我们充分认知溺水误区，转发给身边的人！

出镜 / 文字：沈素芬

拍摄 / 剪辑：罗子涵

统筹：伍佳佳、王舒娴