荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员杨婷婷）自“精神卫生服务年”启动以来，仙桃市多措并举提升公众心理健康素养，特别是聚焦青少年心理健康需求。近日，仙桃市精神卫生康养中心组织专业团队，先后走进郭河镇与沔城镇的校园，成功举办了以“情绪为帆，心态作舟——掌舵青春心航向”为主题的心理健康巡讲活动，为在校学生带来一场内容丰富、形式新颖的心理健康知识普及课。

心理健康巡讲活动现场。（通讯员供图）

活动紧密结合不同年龄段学生的心理发展特点，精心设计了系列体验式、互动式环节。面向小学阶段学生，活动侧重于情绪识别与良好心理习惯的培养。通过“幸福泡泡”文案创作，鼓励孩子们观察并表达生活中的积极瞬间；运用“心情小怪兽”等趣味教具，结合轻松愉快的歌曲和放松冥想训练，有效帮助低年级学生认识和初步管理基本情绪。

针对中学阶段学生，巡讲内容则深化至情绪认知与价值引导层面。通过播放生命教育主题短片、研讨榜样人物事迹，引导学生深入思考生命意义，树立积极向上的成长信念。同时，“情绪变画”练习让学生借助画笔探索情绪世界，“情绪剧场”的情景模拟则让学生在角色扮演与交流中，学习理解情绪的积极意义，并掌握实用的情绪调节与疏导方法。

仙桃市卫健委相关负责人介绍，此次活动突出学生的参与体验，强化所学知识的实用性与可操作性，有效提升了学生的情绪觉察能力与心理适应能力。下一步，仙桃市将持续深化心理健康科普进校园工作，不断织密筑牢基层心理健康服务网络，致力于为青少年的身心健康成长提供更加坚实的保障。