荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 鲁娜 杨星洲）近日，襄阳市中医医院疼痛门诊出现扎堆现象，疼痛科主任吴文春介绍，就诊患者集中为因劳累引发肢体关节疼痛。

樊城的李女士今年57岁，在家打扫卫生时，提水拉伤了胳膊，出现持续性疼痛，且夜间疼痛症状加剧，严重影响睡眠，就连穿衣、吃饭等基本日常活动都变得十分困难，无奈之下，在女儿的陪同下来到襄阳市中医医院。

冲击波治疗。通讯员 供图

该院疼痛科主任吴文春接诊了李女士，经过了解病情，并结合影像学检查后发现，李女士右肩关节冈上肌损伤、肱骨头囊积液、肩锁关节退行性病变，遂诊断为肩袖损伤合并肱骨外上髁炎。吴文春为李女士采用冲击波治疗，依据中医“通则不痛”原则，配合活血化瘀药物促进病灶修复。仅一次治疗后，李女士右侧手臂疼痛便明显减轻。

吴文春介绍，近日疼痛门诊患者增多，均为春季在家打扫卫生、做家务等活动导致肢体关节过度劳损，加之不少人发生损伤后没有重视，导致症状拖延加重。此类疼痛多为筋伤，采用体外冲击波治疗，具有非侵入性、无需麻醉、安全舒适的优势，通过脉冲式冲击波精准穿透至病灶部位，可松解软组织粘连，改善局部血液循环，激活人体自我修复能力，促进肌腱、筋膜等受损软组织再生修复，从根源上缓解疼痛、恢复关节功能，有效规避了药物依赖与有创治疗带来的风险。

日常生活中若出现手臂、关节酸痛等不适，首要措施是保证充分休息，避免继续重复用力动作，防止损伤进一步加重。可使用40–45℃的热毛巾或热水袋热敷患处，促进局部血液循环，进行适当拉伸减轻肌肉紧张感，给受损软组织充足的修复时间。吴文春建议，若出现疼痛持续不缓解、关节活动受限、肢体麻木等情况，则须到正规医疗机构就诊，明确病因，避免疼痛加重。